BODYWORK

by Nathalie Rauter

Bodywork by Nathalie Rauter

BODYFIT - DEIN HOME FITNESS PROGRAMM

REVIEWS

Steffi H.
Steffi H.
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Nathalie lernte ich per Zufall im FB kennen und wo sie mich durch ihre sympathische Art und die kurzen, effektiven Trainings bei der 30 Tage Challenge überzeugte. Ich dürfte über die Monate sehr viel über Ernährung, Muskelaufbau, Fettabbau von ihr lernen. Sie schickt proaktiv Feedbacks und weiteren Content (wie neue Übungen, Rezepte, positive mentale Energie usw.) und bei Fragen nimmt sie sich für jeden Zeit und beantwortet diese immer. Mit dem Bodyfitprogramm ist man zeitlich unabhängig und hat daher keine Ausrede. Auch als Mama kann man die Trainings gut in den Tag einbauen. Die Live Trainings machen viel Spaß, sind abwechslungsreich und es wird einem nie langweilig. Durch deine tägliche Motivation hat der sogenannte Schweinehund gar keine Chance. Das Training mit dir macht sehr viel Spaß und ich kann wirklich jedem, der sich selbst und seinem Körper was Gutes tun mag, Nathalie wärmstens empfehlen.
Silvia N.
Silvia N.
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Für mi isch des as perfekte Training & an super Ausgleich! Ma kanns super vo dahoam us macha entweder mit Dir im Livetraining oder wenns mol net goht alloa a Workout macha… Rezepte send oh super einfach zum macha und da Männer schmeckts oh 🤗🤗
Franzi R.
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Im Sommer 2021 hab ich mich durch die Empfehlung von zwei Arbeitskolleginnen für das Bodyfit Programm entschieden - Warum? Weil ich mich einfach nicht mehr wohl gefühlt habe. Ich hatte keine Probleme mit meinem Gewicht, jedoch habe ich mich unglaublich schlapp und träge gefühlt - schlicht und einfach nicht fit! (und das mit Ende 20 😅) Ich war auf der Suche nach Aktivitäten die mir Spaß machen und mich fordern. Jedoch muss Sport für mich unkompliziert in der Umsetzung sein, da meine Arbeit nichts anderes zulässt. Anfangs hab ich nur den Trainingsplan verfolgt, ohne mich mit meiner Ernährung zu befassen. Jedoch macht die Homepage und die liebevoll gestalteten Rezepte Lust auf Neues und hat mein Interesse geweckt, mich mit meiner Ernährung auseinander zusetzten. Nathalie hat mit ihrem Programm eine einfache und effektive Möglichkeit geschaffen, Sport unkompliziert und flexibel Zuhause zu gestalten. Sie steht einem jederzeit für Anliegen zur Seite und hat immer ein offenes Ohr für ihre „Bodyfit-Hasen“. Ich habe nachhaltige 4kg abgenommen, Muskeln aufgebaut und fühle mich wieder fit und wohl in meinem Körper. Danke dafür!
Bettina W.
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Liebe Nathalie, ich möchte dir noch ein Feedback schreiben ☺️ Ich muss dir ehrlich sagen das ich mich bei dir so gut aufgehoben fühle und mir das Training so einen rießen Spaß macht🤸‍♀️👌🏼🤗 Ich schätze dein Engagement so sehr! Egal welche Frage einem am Herzen liegt zum Thema Training oder auch Ernährung, du bist immer da♥️ Ich schätze es wirklich sehr💪🏼
Ulli W.
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Bin no nid so lang dabei, aber du machsch des sooo super, bisch mit Herz ❤ dabei! I lieb dine Rezepte und Trainings! I freu mi di kennaglernt zum hea😘 Liebe Grüße Ulli
Jasmin L.
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Nati, du bist eine Bereicherung für mich, menschlich, mental und Trainingmäßig sowieso 🙏🏻🥳🙏🏻🥳🙏🏻 Ehrlich? Ich muss grinsen wenn das Training beginnt und grinse immer noch wenn es aufhört. Deine Worte beim Training ununterbrochen pushen mich nach vorne. Kurz und knackig, durchbeißen, glei hond dars gschafft, sind wie Musik in meinen Ohren. I han di unglaublich gern, für mich war BodyFit die Beste Entscheidung ❤️😘
Caro L.
Caro L.
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Noch nur 1,5 Monat Training mit dir. Danke 😘
Sabrina B.
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Vor mienra Schwangerschaft hon i mi nia mit mienam Körper beschäftigt da i nia Probleme ket hon was danoch leider andersch usgschaut hot. I hon mir so schwer tua in a Training zum finda wo doch noch d gschwächte Körpermitte schon aber gliechzietig ufbaut durch dien MamaFit Kurs ho i an super Grundstein glegt und ez mim BodyFit siat ma einfach jede Wocha wia sich alles ins positive ändert. Du gosch so uf üs als Kunde i und fertigsch net einfach nur a Masse ab was i sehr schätz obwohl alls Online isch hot ma dia 1:1 Betreuung.
Heidi B.
Heidi B.
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Das Bodyfitprogramm ist einfach der Hammer bin total begeistert effektive Übungen mit tollem Ernährungsplan man kann sich jederzeit Trainieren wo wund wann man will👍 Du bist eine spitzen Trainerin ehrlich und authentisch 👍👍
Domela F.
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Liebe Nathalie, ich Domela bin schon über 2 Jahre bei Dir im Training. 💪 🏋️‍♀️ Ich bin immer noch von dir begeistert 🤩. Du nimmst dir sehr viel Zeit um alle Fragen zu beantworten. Durch das gezielte und Abwechslungsreiche Training habe ich ein völlig neues Körper - und Lebensgefühl bekommen. 😘 Deine unglaublich positive Ausstrahlung und mit deiner wahnsinnigen Motivationsenergie machen diese Erfolgsgeschichte aus. Du bist die beste Trainerin die man sich wünschen kann. 👏Ich freue mich auf viele weitere schöne sportliche Stunden mit Dir. ☺ 🥰 Auch Deine ganzen Rezeptideen, die Du so machst sind voll lecker 😋 und gesund. 🥑🍓🫐 Schöne Grüße aus Deutschland Domela
Verena S.
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i trainier jetz scho sit ganz am anfang mit dir und i lieb es immernoch! du motivierst mi jedesmol ufs neue zum weitermacha! din bodyfit programm isch einfach perfekt! kurze workouts wo ma zu jeder zit und an jedem ort macha kann.. sei es im garten wänn kinder spielan oder am abend wänn si im bett sind.. genau das richtige für mi als alleinerziehende mama und vor allem zu corona zeiten! noch dazu dini tollen live trainings, leckeren rezepte und einfach dini positive art und einstellungen zum leben!
Simone M.
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Das Training ist wirklich sehr zu empfehlen, sogar als dreifache Mama ist es mir gut möglich zu trainieren! Ich kann zwischen Live- & Onlinetraining entscheiden wie es sich für mich zeitlich grad gut ausgeht - herrlich 🥰 Das Onlinetraining ist super durchdacht - konnte zusehen wie ich fit wurde und mein Körper sich positiv veränderte (-5kg) 😁
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