Low Carb gurken sushi

Abnehmen kann so lecker sein! Dieses schnell gemachte Gurken Sushi ist nicht nur kalorienarm, sondern auch super lecker und easy zubereitet.
Zutaten:  

1 Gurke
etwas frischer Sushi oder Räucherlachs
1/2 Avocado
etwas Frischkäse 
Schwarzkümmel & Sesamsamen
etwas Sojasoße oder Joghurtdip 
 

Zubereitung: 

Auf meinem Instagram Kanal @nr-bodywork findest du eine genaue Videoanleitung dazu. 

Die Gurke waschen und mit einem Schäler in lange, dünne Stücke schneiden. Mit einem Küchentuch etwas „abtrocknen“, übereinander legen und mit Frischkäse bestreichen. Mit Lachs und Avocado (ich habe auch frischen Kren verwendet) belegen, nach belieben würzen und einrollen. 

Mit Zahnstochern fixieren und in Stücke schneiden, fertig. 

Kcal 145
P: 10g
 

Anmeldung Bodyfit

get up & get in

Anfrage

get up & get in

GET STRONG NOT SKINNY

get up & get in