Erdbeer Tiramisu

High Protein – Perfekt zum Muttertag, zum Valentinstag oder natürlich jederzeit 🙂 
Zutaten: 

300g griechisches Jogurt 2% 
40g Whey (Vanille, Weiße Schokolade, Spagetti Eis,.. spare -10% bei Zec Plus mit meinem Rabattcode Nathalie10)
100g frische Erdbeeren 
4 Scheiben Knusperknäckebrot (Leicht und Kross)

 

Zubereitung:

Als erstes das Joghurt mit dem Whey verrühren, eventuell ein bisschen Wasser hinzufügen, sollte die Creme zu dick werden. Dann die Erdbeeren in Scheiben schneiden und den Boden der Schüssel damit auslegen. Dann die Protein-Jogurt Creme darüber geben, dann die Knäckebrot Scheiben darüber verteilen und wieder von vorne beginnen, mit Creme abschließen. Die restlichen Erdbeeren pürieren und darüber verteilen. Nun kannst du das Tiramisu noch toppen und ein paar Stunden kalt stellen. 

Kcal 461
F: 9g KH: 39g P: 54g

 

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